La estructura que le pongas (o no) a tu día, tiene un impacto directo en tu motivación. .

La maternidad es una mezcla de alegrías y desafíos, y una de las preguntas más comunes es: ¿Estoy dejando mi carrera por ser mamá?

Si el trabajo te está agobiando y notás que esa sensación va en aumento, el mindfulness puede ser la clave para transformar tu experiencia laboral.

El burnout es un problema real que afecta a muchas personas, especialmente a los jóvenes. Es fundamental tomar conciencia y actuar para prevenirlo.

Repensar el bienestar integral y digital, tanto en organizaciones como en la vida personal.